ハーブ

ハーブティーが飲みたいけれども、手間がかかりそうだし・・・とお考えの方はいませんか！ハーブティーは、ドライハーブやフレッシュハーブを使用し、ティーポットで入れるだけではありません。ティーパックや水出しハーブティー、ペットボトルのハーブティーなど、様々な種類があります。ここでは、それぞれの特徴を紹介していきます。 ハーブ...

ハーブティーとは 花や葉をお湯に浸すことで有効成分が抽出されます。それを飲むことで、有効成分をお手軽に取ることができます。ただし、ハーブティーは医薬品ではなく、食品であることを理解したうえで日々の生活に取り入れていきましょう。 ハーブティーの特徴 抗酸化作用と、免疫を高める作用が共通しています。また、ハーブティーには、...