アロマテラピー基礎知識

プチグレンは、オレンジビターの葉から採れる精油です。プチグレンは、ネロリと成分が似ていますが、ネロリよりもウッディな香りです。 プチグレン精油の詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiyu-puchiguren/ プチグレン精油 おすすめの使い方レシピ プチグレンは、自律神経を調整す...

サイプレス精油は、ヒノキやジュニパーベリーと共通の成分を含みます。スッキリとした香りがします。 サイプレス精油 おすすめの使い方レシピ サイプレス精油は、デオドラント作用や引き締め作用があります。 サイプレス精油についての詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiyu-cypress/...

パルマローザは、皮膚細胞促進作用や、不安を緩和させる作用がある精油です。パルマローザの主成分のゲラニオールは、ローズにも含まれています。香りもローズに似ていて、ローズの代わりに使用されてきたといわれています。 パルマローザ精油の詳しい情報はこちらから⇒ https://aroma-mary.com/seiyu-palm...

ベチバ－は根から抽出される精油で、土を思わせる濃厚な深みのある香りがします。香水のベースノートとしても使用されています。 ベチバ－精油の詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiyu-vetiver/ ベチバ－精油 おすすめの使い方レシピ ベチバ－は、スキンケアやヘアケアに適している精...

パチュリーは、古くから虫さされの薬として使用されてきました。また、衣類の虫よけとしても利用されてきました。 パチュリー（パチュリ）精油の詳しい情報はこちらから⇒ https://aroma-mary.com/seiyu-patchouli/ パチュリー（パチュリ）精油 おすすめの使い方レシピ パチュリーは細胞成長促進作...

ニアウリ・シネオールは、ユーカリやティートゥリーと成分が似ています。殺菌作用が高い精油です。 ニアウリ精油についての詳しい情報はこちらから⇒ https://aroma-mary.com/seiyu-nyauri/ ニアウリ・シネオール精油 おすすめの使い方レシピ ニアウリシネオールは、呼吸器系に良いといわれています。...

レモングラスは、消化促進を助けるといわれています。バーブティーとしてもよく飲まれています。空気を浄化してくれる役割もあります。レモングラスは虫が嫌う香りで、虫よけとしてよく使用されています。 レモングラス精油についての詳しい情報はこちらから  レモングラス精油 おすすめの使い方レシピ レモングラス精油を使用したブレンド...

マジョラム精油は、ティートリーと精油成分が似ています。マジョラム（マージョラム）精油の詳しい情報はこちらから⇒https://aroma-mary.com/seiyu-marjoram/ マジョラム（マージョラム）精油 おすすめの使い方レシピ マジョラム精油は、誘眠作用や、身体を温める作用があります。 マジョラム精油を...

クラリセージは、ホルモンバランスを整える作用がある精油です。また鎮静作用のある精油成分を多く含みます。 クラリセージ精油の情報はこちら【精油 クラリセージ】 クラリセージ精油 おすすめの使い方レシピ 女性特有の症状に適しているといわれています。 クラリセージ精油を使用したブレンドレシピ アロマバスソルト・アロマ重曹バス...

カモマイル（カモミール）精油は、カモマイル（カモミール）ローマンと、カモマイル（カモミール）ジャーマンがあります。一般的にはローマンは心に、ジャーマンは身体に対してより働きかけるといわれています。 カモマイル（カモミール）精油 おすすめの使い方レシピ カモマイル（カモミール）精油は、ローマン、ジャーマンともに香りが強い...

ネロリはビターオレンジの花から、水蒸気蒸留法で採れる精油です。ローズに次ぐ高価な精油です。 ネロリ精油の詳しい情報はこちらから ネロリ精油 おすすめの使い方レシピ ネロリ精油は、スキンケアに適した精油です。リラックス作用もあり人気の精油です。香水にも適しています。 ネロリ精油のみでのレシピ アロマ化粧水 皮膚を柔軟にす...