蜜蝋（ミツロウ）を使用した かかと保湿クリームの作り方 ミツロウを使ってクリームを作りましょう。希釈濃度１％で作ります。 【基材】：みつろう５ｇ・ホホバオイル20ml 【用具】：鍋・コンロ・耐熱性ガラスビーカー１個・ビーカー１個・　　　　　攪拌棒（竹串・ガラス棒など） 【精油】：精油５滴　　　　　（ベンゾイン２滴・ティ...

アロマキャンドルの作り方【ミツロウ使用】 ミツロウなどのロウを溶かし、精油を加えるとアロマキャンドルが作れます。好きな精油を加えて、お好みの香りのアロマキャンドルを作りましょう。ここでは、型取りに紙コップを使用した、シンプルなアロマキャンドルの作り方を紹介します。紙コップの代わりに、陶器やガラス製のキャンドルホルダーを...

トゥルーバルサム トゥルーバルサムは、南アメリカ北部原産のマメ科の高木です。別名で「バルサムトゥルー」とも呼ばれます。バルサムとは、植物から抽出される粘りのある液体のことです。樹木に切り込みを入れて樹液を採取します。花は香りが強く100ｍ程先からでも分かるといわれています。またバルサムは、地名や樹種名によって「カナダバ...

クレイパックの作り方 クレイを使用してパックを作ってみましょう。 一回分の分量です。 【基材】：カオリン（クレイ）10ｇ・精製水または芳香蒸留水 5ml・　　　　　ホホバオイル５ml クレイと水を １：２の割合にします。 【用具】：ビーカー２個・容器・攪拌棒（ガラス棒など） 【精油】：精油１～２滴 　　　マンダリン ２...

グリセリンソープ（MPソープ）の作り方 簡単に作れるグリセリンソープ（MPソープ）の作り方を紹介します。精油を加えてアロマソープを作ってみましょう。食用色素を加えると色をつけることができます。ドライハーブを加えるとハーブ石鹸が作成できます。 【基材】MPソープの素地・食用色素・ドライハーブ 【用具】電子レンジ・電子レン...

自律神経とは 自律神経は交感神経と副交感神経からなり、内分泌系と連携して生理機能を調整して体内環境の恒常性を維持している。 引用文献：　化学と生物 Vol.51.No.3.2013　　　　　　自律神経による生体制御とその利用　　永井克也 ホメオスタシス（体内恒常性）という言葉を聞いたことはあるでしょうか。ヒトは体内環境...

アロマ乳液の作り方 アロマ基材と精油を使用して、アロマ乳液を作りましょう。 【基材】：キャリアオイル（マカデミアナッツオイル・ホホバオイルなど）10ml・精製水40ml・キサンタンガム２ｇ・グリセリン３ml 【用具】：ビーカー２個・攪拌棒（ガラス棒など）・保存容器 【精油】：精油４滴　　サンダルウッド３滴　　ラベンダー...

アロマ石鹸（石けん）の作り方 石鹸素材に精油を加えて、簡単に石鹸が作れます。作り方を見ていきましょう。 【基材】：石鹸素材 50ｇ・精製水10ml (足りない時は調整します） 【用具】：ビーカー・ビニール袋・割りばし・型取り（必要に応じて）・マスク（必要に応じて）・使い捨て手袋（必要に応じて） 【精油】：合計10滴真正...

シアバタークリームの作り方 シアバターでハンドクリームを作りましょう。精油を使用し、希釈濃度１％で作成します。 【基材】：シアバター ２０ｇ※シアバターが固まっている場合は、シアバターを湯煎して、キャリアオイル（ホホバオイルなど）を２～５ml 加えると使いやすくなります。 【用具】：遮光容器・攪拌棒（カラス棒など） 【...

アロマテラピー検定を受けてみました 第40回 アロマテラピー検定試験（2019年５月実施）を受験しました。アロマテラピー検定受験後の感想を述べていきたいと思います。 アロマテラピー検定についてはこちらから ⇒https://aroma-mary.com/aromatherapy-kentei/ アロマテラピー検定受験後...

クミン クミンは、古くからスパイスとして用いられてきました。古代エジプトでは、ミイラの防腐剤のひとつとして利用されてきたといわれています。クミンは草丈20～30ｃｍ程の、セリ科の一、二年草です。 基本情報 学名・・・Cuminum cyminum 科名・・・セリ科 主な産地・・・エジプト、イラン、ハンガリー 抽出方法・...