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レモングラス
レモングラスの葉は消化促進に良いとされていて、料理やハーブティーとして利用されています。食後のハーブティーとして適しています。
葉は乾燥させたほうが、成分が多く出て風味が増すといわれています。
レモングラスの香りは蚊が嫌うにおいで、虫よけの作用があります。
基本情報
- 学名・・・ Cymbopogon citratus
- 科名・・・イネ科
- 主な産地・・・中国、グアテマラ、インド、ジャワ
- 抽出方法・・・水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・全草（根以外）
- 注意事項・・・皮膚刺激があるので、濃度に注意しましょう。
- 香りの分類・・・ハーブ系
- 香りのノート・・・トップノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・１
レモングラス精油の主な成分と作用
【主な成分】ゲラニアールやネラールが多く含まれています。
テルペン系アルデヒド類： ゲラニアール（40～50％）、ネラール（30～50％）
モノテルペンアルコール類： ゲラニオール（2～10％）
モノテルペン炭化水素類： リモネン（微量～10％）
セスキテルペン炭化水素類： β－カリオフィレン
エスエル類： 酢酸ゲラニル
【主な作用】
鎮痛、消化促進、血管拡張、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、抗炎症、昆虫忌避、鎮静、精神安定、精神強化、精神高揚
レモングラス精油の効能
身体への作用
筋肉痛や関節痛、頭痛などの緩和に働きかけます。消化を促進します。
皮膚への作用
水虫のケアに向いています。虫よけスプレーとして役立ちます。
精神への作用
精神疲労に働きかけ、精神を高揚させます。やる気を引き起こさせてくれます。
おすすめブレンド
同じハーブ系の精油や柑橘系、樹木系の精油との相性がいいです。
レモングラスの主な使い方
芳香浴やボディトリートメント、ヘアケアに適しています。
虫よけスプレーや、掃除用のスプレーとしても役立ちます。香水にも利用されています。
レモングラス精油 おすすめの使い方のレシピはこちらから
⇒ https://aroma-mary.com/seiyu-lemongrass-recipe
まとめ
レモングラス精油は、グリーン調の香りの中にレモンの香りがします。さわやかな香りでリラックスできます。虫よけ効果もあるため、手元にあると便利に使えますよ♪
レモングラス精油はこちらから
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