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ジンジャー（ショウガ）
ジンジャーは、高さ60～90cmの非耐寒性多年草です。また「ショウガ」の名称で日本人にもおなじみですよね。「ショウガ」は体を温めることでよく知られています。
インドや中国では太古の時代から薬として使用されていました。
精油の採取は、皮のついたままのジンジャーの根茎を乾燥させてから蒸留します。
基本情報
- 学名・・・Zingiber officinalis
- 科名・・・ショウガ科
- 主な産地・・・中国、インドネシア、ベニン、スリランカ、ベトナム、マダガスカル
- 抽出方法・・・水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・根茎
- 注意事項・・・皮膚刺激があるため使用量に注意しましょう。
- 香りの分類・・・スパイス系
- 香りのノート・・・ミドルノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・３
- 五行・・・水、火
- 支配星・・・火星
- 星座・・・牡羊座、さそり座
- チャクラ・・・第１チャクラ（ベース）、第２チャクラ（セイクラル）、第３チャクラ（ソーラープレクサス）
ジンジャー（ショウガ）精油の主な成分と作用
【主な作用】
セスキテルペン炭化水素類： ジンギベレン（20～40％）、β－セスキフェランドレン（10～15％）、α－クルクメン（3～20％）、α－ビサボレン（微量～10％）、ゲルマクレンD、β－ビサボレン、α－ファルネセン、γ－ムウロレン
モノテルペン炭化水素類： カンフェン（3～15％）、β－フェランドレン（微量～10％）、α－ピネン、リモネン
オキサイド類（酸化物類）： 1.8シネオール
【主な作用】
消化促進、駆風、健胃、食欲増進、鎮痙攣、リンパうっ滞、去痰、緩下、蠕動運動促進、バルサミック、精神強化、精神高揚、催淫
ジンジャー（ショウガ）精油の効能
身体への作用
咽頭痛や、風邪の症状の緩和に作用します。、関節炎やリウマチに働きかけます。
皮膚への作用
挫傷（うちみ）や、ただれに作用します。
精神への作用
精神疲労を緩和し、心を温めたり、活力を与える働きをします。
おすすめブレンド
花の精油やハーブ系、柑橘系の精油との相性がいいです。
ジンジャー（ショウガ）の主な使い方
湿布や部分的なボディトリートメントに適しています。
まとめ
ジンジャー（ショウガ）は、身体を温める作用があります。料理や飲み物など幅広く使われていますよね。
ジンジャーは、消化促進や胃腸にやさしいお茶として、幅広く流通しています。ぜひ飲んでみてください♪
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