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檸檬（レモン）
レモンが外国産が多いですが、日本でも栽培されています。国産レモンは四国での栽培が盛んです。
基本情報
- 学名・・・Citrus limon
- 科名・・・ミカン科
- 主な産地・・・日本（四国）
- 抽出方法・・・減圧水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・果皮
- 注意事項・・・皮膚刺激があるため、低濃度で使用しましょう。
- 香りの分類・・・柑橘類
- 香りのノート・・・トップノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・不明
檸檬（レモン）精油の主な成分と作用
モノテルペン炭化水素類： リモネン（64.88％）、γ－テルピネン（10.97％）、β－ピネン（10.88％）、α－ピネン（2.75％）、サビネン（1.79％）、ミルセン（1.59％）、テルピノレン（0.46％）
テルペン系アルデヒド類： ゲラニアール（1.46％）、β－シトラール（0.97％）、
エステル類： ネリルアセテート（0.55％）
【主な作用】
消化促進、免疫強化、抗菌、抗真菌、静脈強壮、頭脳明晰化、精神高揚
檸檬（レモン）精油の効能
身体への作用
消化の促進など、消化器系に働きかけます。
皮膚への作用
ニキビに作用します。くすみなどの老化肌に良いとされています。
精神への作用
不安感の緩和に働きかけます。集中力を高めます。
おすすめブレンド
ほどんどの精油との相性がいいです。
檸檬（レモン）精油の主な使い方
芳香浴やアロマバス、ボディトリートメントやフェイスケアに適しています。
まとめ
圧搾法ではなく、水蒸気蒸留法で抽出されたレモンは光毒性がないため、日中でも使用しやすいことが特徴です。さわやかな香りがします。使用時間や香りの好みにより選びましょう。
光毒性についてはこちらから
⇒ https://aroma-mary.com/seiyu-koudokusei/
檸檬（レモン）精油はこちらから
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