日本精油ユズ（柚子）

2020年3月16日 2020年3月17日

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ユズ（柚子）

日本人には馴染みのある柑橘類のひとつで、高さが４ｍ程の常緑小高木です。日本で古くから栽培されています。高知が主な産地となります。原産国は中国といわれています。

基本情報

学名・・・Citrus junos
科名・・・ミカン科
主な産地・・・日本（高知県）
抽出方法・・・圧搾法、水蒸気蒸留法
抽出部位・・・果皮
注意事項・・・圧搾法で抽出されたユズの精油は光毒性があるため、皮膚に塗布後は５～６時間は直射日光に当たらないようにしてください。また、皮膚刺激があるため使用量に注意しましょう。
香りの分類・・・柑橘類
香りのノート・・・トップノート
ブレンドファクター（B・F）・・・３

ユズ精油の主な成分と作用

【主な成分】

モノテルペン炭化水素類：　リモネン（74.07％）、γ－テルピネン（11.3％）、β－フェランドレン（4％）、α－ピネン（2.41％）、ミルセン（1.9％）、β－ピネン（0.83％）、α－フェランドレン（0.65％）、p－シメン（0.51％）

モノテルペンアルコール類：　リナロール（1.16％）

セスキテルペン炭化水素類：　ビシクロゲルマクレン（0.83％）

【主な作用】

鎮痛、消化促進、体液循環促進、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、抗酸化、収れん、鎮静、防虫

ユズ精油の効能

身体への作用

筋肉痛や関節痛の緩和に役立ちます。消化促進や、胃腸の不調に働きかけます。冷えにも良いとされています。

皮膚への作用

脂性肌に適しています。たるみ、くすみにも適しています。

精神への作用

不安感、うつ、ストレスの緩和に働きかけます。不眠に良いとされています。

ユズの主な使い方

芳香浴やアロマバス、フェイシャルケアに適しています。

まとめ

冬至にはユズ湯に入る習慣があるなど、ユズは日本人には馴染みの香りです。「冬至にユズ湯に入ると風邪をひかない」といわれていて、体を温める働きがあります。
ユズの果皮にはビタミンＣも含まれ、美肌によいといわれています。
ユズ精油を昼間に使用する場合は、光毒性がない、水蒸気蒸留法で抽出された精油を利用すると良いでしょう。

光毒性についてはこちらから
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