タイムは紀元前3500年ごろから、薫香として用いられていたといわれています。
また古代エジプトでは、タイムはミイラの防腐剤として利用されていました。
タイムはケモタイプの精油です。数種類ありますが、ここでは、そのうちの５種類を紹介します。
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タイムゲラニオール
別名で、「コモンタイプ」「ガーデンタイム」と呼ばれています。和名では「タチジャコウソウ」といいます。タイムゲラニオールは、標高1000ｍ程のところに生息しています。
基本情報
- 学名・・・Thymus vulgaris CＴ（Geraniol)
- 科名・・・シソ科
- 主な産地・・・フランス
- 抽出方法・・・水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・花と茎葉
- 注意事項・・・妊娠中は使用を避けてください。
- 香りの分類・・・ハーブ系
- 香りのノート・・・ミドルノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・２
- 五行・・・水、金
- 支配星・・・火星
- 星座・・・牡羊座
- チャクラ・・・第５チャクラ（スロート）、第６チャクラ（サードアイ）
タイムゲラニオール精油の主な成分と作用
【主な成分】ゲラニオールが多く含まれています。
モノテルペンアルコール類： ゲラニオール（20～70％）、リナロール
エステル類： 酢酸ゲラニル（10～45％）、プロピオン酸ゲラニル
セスキテルペン炭化水素類： β－カリオフィレン
【主な作用】
うっ滞除去、神経強壮、子宮収縮、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、収れん、皮膚強壮、精神安定、精神強化
タイムゲラニオール精油の効能
身体への作用
風邪などの感染症の予防に役立つといわれています。子宮強壮作用により、月経トラブルに働きかけます。
皮膚への作用
脂性肌に適しています。収れん作用があります。ニキビ予防に役立つといわれています。
精神への作用
抗うつ作用があります。ゲラニオールの含有量が多いため、ローズに似たフローラス調の香りがします。精神を落ち着かせてくれます。
おすすめブレンド
花の精油やハーブ系の精油との相性がいいです。
タイムゲラニオールの主な使い方
芳香浴やフェイスケアに適しています。
タイムチモール
タイムチモールは、タイムパラシメンと同じ場所で生育している同じ植物です。収穫時期によって違いがあり、タイムチモールは、春に収穫されたものです。フェノール類の含有量が多いため、殺菌力が強いのが特徴です。また消化器系に働きかける作用があります。
基本情報
- 学名・・・Thymus vulgaris CＴ（Thymol)
- 科名・・・シソ科
- 主な産地・・・フランス、スペイン
- 抽出方法・・・水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・花と茎葉
- 注意事項・・・皮膚刺激作用があるため、使用量に注意してください。皮膚に広範囲に使用するのは避けましょう。
- 香りの分類・・・ハーブ系
- 香りのノート・・・トップノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・２
- 五行・・・水、金
- 支配星・・・火星
- 星座・・・牡羊座
- チャクラ・・・第５チャクラ（スロート）、第６チャクラ（サードアイ）
タイムチモール精油の主な成分と作用
【主な成分】フェノール類の含有量が多いことが特徴です。
フェノール類： チモール（30～65％）、カルバクロール
モノテルペン炭化水素類： p－サイメン（10～45％）、γ－テルピネン（微量～15％）、α－ピネン、カンフェン、β－ミルセン
セスキテルペン炭化水素類： β－カリオフィレン
モノテルペンアルコール類： ボルネオール、リナロール
【主な作用】
消化促進、駆風、抗感染、抗菌、抗真菌、殺菌、抗ウイルス、免疫刺激、抗寄生虫、精神強化、精神高揚
タイムチモール精油の効能
身体への作用
風邪などの感染症の予防に作用します。消化器系の不調に働きかけます。
皮膚への作用
皮膚刺激があるため、使用時は、時間、量、使用範囲に注意してください。
精神への作用
落ち込む気持ちを高揚させる作用があります。
おすすめブレンド
柑橘系やスパイス系の精油との相性がいいです。
タイムチモールの主な使い方
芳香浴に適しています。刺激が強いため、皮膚への使用はあまりおすすめできません。
タイムチモール精油はこちらから
タイムツヤノール
別名で「コモンタイム」「ガーデンタイム」と呼ばれています。和名では「タチジャコウソウ」と呼ばれています。ツヤノールタイプは、清涼感のある香りになります。
基本情報
- 学名・・・Thymus vulgaris CＴ（Thujanol)
- 科名・・・シソ科
- 主な産地・・・フランス
- 抽出方法・・・水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・花と茎葉
- 注意事項・・・タイムの中では皮膚刺激が低いですが、敏感肌の方は注意しましょう。
- 香りの分類・・・ハーブ系
- 香りのノート・・・トップノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・２
- 五行・・・水、金
- 支配星・・・火星
- 星座・・・牡羊座
- チャクラ・・・第５チャクラ（スロート）、第６チャクラ（サードアイ）
タイムツヤノール精油の主な成分と作用
【主な成分】
モノテルペンアルコール類： trans－ツヤノール（20～45％）、テルピネン－４－オール（2～15％）、ミルセノール（微量～15％）、cis－ツヤノール（3～10％）、α－テルピネオール、リナロール）
モノテルペン炭化水素類： β－ミルセン（2～10％）、γ－テルピネン（1～10％）、サビネン、α－テルピネン、テルピノレン、ｐ－サイメン、α－ピネン、リモネン
セスキテルペン炭化水素類： β－カリオフィレン
エステル類： 酢酸ミルテニル
【主な作用】
免疫刺激作用、肝臓刺激作用、抗ウイルス作用、殺菌作用、抗真菌、神経強壮、神経バランス回復、精神安定、精神強化
タイムツヤノール精油の効能
身体への作用
肝臓の働きを高める作用があります。風邪などの感染症の予防に作用します。
皮膚への作用
皮膚の炎症に働きかけるといわれています。
精神への作用
精神のバランスを調整します。
おすすめブレンド
柑橘系やスパイス系の精油との相性がいいです。
タイムツヤノールの主な使い方
芳香浴やボディトリートメントに適しています。タイムの中では使用しやすい精油です。
タイムツヤノール精油はこちらから
タイムパラシメン
タイムパラシメンは、タイムチモールと同じ場所で生育している同じ植物です。収穫時期によって違いがあり、タイムパラシメンは、秋に収穫されます。香りはシトラス調の香りで、受け入れやすい香りです。
基本情報
- 学名・・・Thymus vulgaris CＴ（Paracymene)
- 科名・・・シソ科
- 主な産地・・・フランス
- 抽出方法・・・水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・花と茎葉
- 注意事項・・・皮膚刺激があるため、使用量に注意してください。また広範囲の使用は避けましょう。には使用しないでください。
- 香りの分類・・・ハーブ系
- 香りのノート・・・ミドルノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・３
- 五行・・・水、金
- 支配星・・・火星
- 星座・・・牡羊座
- チャクラ・・・第５チャクラ（スロート）、第６チャクラ（サードアイ）
タイムパラシメン精油の主な成分と作用
【主な成分】
モノテルペン炭化水素類： p－サイメン（20～35％）、γ－テルピネン（5～20％）、カンフェン・α－ツジョン、α－テルピネン、β－ミルセン）
フェノール類： カルバクロール（10～30％）、チモール（5～20％）
モノテルペンアルコール類： trans－ツヤノール（微量～5％）、cls－ツヤノール、テルピネン－４－オール
セスキテルペン炭化水素類： β－カリオフィレン
【主な作用】
抗感染、鎮痛（皮膚からの通過による鎮痛）
タイムパラシメン精油の効能
身体への作用
風邪などの感染症の予防に作用します。筋肉痛や関節痛に働きかけます。
皮膚への作用
皮膚通過による、鎮痛作用があるとされています。刺激があるため、低濃度で局所的に使用しましょう。経皮吸収により、筋肉痛や関節痛に働きかけるといわれています。
精神への作用
さわやかな香りのためリラックス作用あります。
おすすめブレンド
ハーブ系や柑橘系、スパイス系の精油との相性がいいです。
タイムパラシメンの主な使い方
芳香浴、ボディトリートメント（局所使い）に適しています。
タイムリナロール
別名で「コモンタイプ」「ガーデンタイプ」と呼ばれています。和名では「タチジャコウソウ」と呼ばれています。タイムリナロールは、山岳地帯の標高1000ｍ程のところに生息しています。タイムの中では、フローラス調のおだやかな香りになります。抗菌作用が高く禁忌もないため、使用しやすい精油です。
基本情報
- 学名・・・Thymus vulgaris CＴ（Linalool)
- 科名・・・シソ科
- 主な産地・・・フランス、スペイン
- 抽出方法・・・水蒸気蒸留法
- 抽出部位・・・花と茎葉
- 注意事項・・・使用方法を守れば禁忌なしです。
- 香りの分類・・・ハーブ系
- 香りのノート・・・トップノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・２
- 五行・・・水、金
- 支配星・・・火星
- 星座・・・牡羊座
- チャクラ・・・第５チャクラ（スロート）、第６チャクラ（サードアイ）
タイムリナロール精油の主な成分と作用
【主な成分】リナロールが多く含まれています。
モノテルペンアルコール類： リナロール（60～85％）
モノテルペン炭化水素類： γ－テルピネン、ｐ－サイメン・β－ミルセン
セスキテルペン炭化水素類： β－カリオフィレン
エスエル類： 酢酸リナリル
フェノール類： チモール
【主な作用】
免疫刺激、抗感染、抗菌、抗真菌、抗ウイルス、皮膚強壮、抗寄生虫、精神安定、精神強化
タイムリナロール精油の効能
身体への作用
風邪などの感染症の予防や呼吸器系に働きかけます。泌尿器系のトラブルに作用します。
皮膚への作用
タイムの中では、刺激が少ないため、皮膚の感染症に使用しやすい精油になります。ニキビなどに良いとされています。
精神への作用
リラックス作用があり、精神を落ち着かせてくれます。
おすすめブレンド
花の精油やハーブ系、柑橘系の精油との相性がいいです。
タイムリナロールの主な使い方
芳香浴、吸入、ボディトリートメントやフェイシャルケアに適しています。
タイムリナロール精油はこちらから
まとめ
タイムの精油の紹介をしてきました。タイムは、主要成分がそのまま名称になっています。例えば、タイムリナロールは、リナロールが主な成分になります。
タイムリナロールは、タイムの中では刺激が少なく使用しやすい精油になります。トリートメントや吸入で使用する場合は、タイムリナロールを使用すると良いでしょう。
