カモマイル（カモミール）精油 おすすめの使い方

カモマイル（カモミール）精油は、カモマイル（カモミール）ローマンと、カモマイル（カモミール）ジャーマンがあります。
一般的にはローマンは心に、ジャーマンは身体に対してより働きかけるといわれています。

カモマイル（カモミール）精油 おすすめの使い方レシピ

カモマイル（カモミール）精油は、ローマン、ジャーマンともに香りが強いので使用量に注意しましょう。

カモマイル（カモミール）精油についての詳しい情報はこちらから
⇒ https://aroma-mary.com/seiyu-chamomile/

カモマイル（カモミール）精油のみでのレシピ

シアバターハンドクリーム

かゆみや炎症を緩和する作用があるカモマイルジャーマン精油で、手荒れに良いハンドクリームを作りましょう。

【基材】
シアバター：20g
※シアバターが固まっている場合は、シアバターを湯煎して、キャリアオイル（ホホバオイルなど）を２～５ml 加えると使いやすくなります。
カモマイル（カモミール）ジャーマン精油：２滴

シアバターについての情報はこちらから
⇒ https://aroma-mary.com/carrier-oil-6/

【用具】
遮光容器
攪拌棒（カラス棒など）

<使用期限>
一ヶ月程度で使い切りましょう。

【作り方】
１．シアバター20mlを遮光容器に入れます。
２．１にカモマイル（カモミール）ジャーマン精油を２滴加えて、攪拌棒で混ぜ合わせます。

シアバタークリームの作り方はこちらから（画像で説明しています）
⇒ https://aroma-mary.com/shea-butter-cream/

カモマイル（カモミール）精油を主に使用したブレンドレシピ

カモマイル（カモミール）ローマンとラベンダー精油で、リラックス作用が高い入浴剤を作りましょう。

アロマバス

【基材】一回分
天然塩または重曹： 50g
※重曹は食用グレードを使用します。
カモマイル（カモミール）ローマン精油：２滴
真正ラベンダー精油：３滴

【用具】
容器
攪拌棒（ガラス棒など）

<使用期限> その日のうちに使い切りましょう。

【作り方】
１．容器に天然塩または重曹を50g入れます。
２．１に精油を加え、攪拌棒で混ぜ合わせます。

アロマバスの作り方はこちらから（画像で説明しています）
⇒ https://aroma-mary.com/how-to-aroma-bath/

まとめ

カモマイル（カモミール）精油は、高価な精油です。少量での販売もされています。特徴のある香りのため、アロマショップの店頭で香りを試してみてください。