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グレープフルーツ
グレープフルーツはブドウの房のようにかたまって、たくさんの実をつけることから、その名が名付けられました。
また、スイートオレンジとポメロとの交配によって生まれたといわれています。
レモンやベルガモットと同じで、フロクマリン類が含まれているため光毒性があります。
基本情報
- 学名・・・Citrus paradisi
- 科名・・・ミカン科
- 主な産地・・・パラグアイ、イスラエル、アルゼンチン、イタリア
- 抽出方法・・・圧搾法
- 抽出部位・・・果皮
- 注意事項・・・光毒性があるため、皮膚への塗布後は、最低４～５時間は日光にあたらないようにしてください。
- 香りの分類・・・柑橘系
- 香りのノート・・・トップノート
- ブレンドファクター（B・F）・・・４
- 五行・・・木、土
- 支配星・・・天皇星
- 星座・・・水瓶座
- チャクラ・・・第３チャクラ（ソーラープレクサス）、第５チャクラ（スロート）
グレープフルーツ精油の主な成分と作用
【主な作用】リモネンが主成分です。
モノテルペン炭化水素類： ｄ－リモネン（90～99％）、βーミルセン
脂肪族アルデヒド類： オクタナール、デカナール
ケトン類： ヌートカトン
ラクトン類： フロクマリン類
【主な作用】
うっ滞除去、消化促進、健胃、利尿、脂肪溶解、結石溶解、血管拡張、抗ウイルス、抗菌、抗うつ、精神安定、精神強化、精神高揚
グレープフルーツ精油の効能
身体への作用
リンパ系を刺激するため、体内の余分な水分を排出するのに役立ちます。ダイエットやセルライトにも良いとされています。
皮膚への作用
くすみやしみに働きかけます。美肌に導くといわれています。
精神への作用
不安や落ち込みに働きかけ、幸せな気分に導くと言われています。
おすすめブレンド
ほどんとの精油と相性がいいです。
グレープフルーツの主な使い方
芳香浴やボディトリートメントに適しています。アロマバスや香水にも適しています。
まとめ
スイートオレンジの精油と同じで、グレープフルーツの精油も、リモネンを90％以上含みます。
リモネンには、リラックス作用や免疫力アップ、血行促進など、うれしい作用がたくさんあります。
忙しい人も、グレープフルーツの精油を、他の精油とブレンドしてスプレーとして使用するなど、お手軽にアロマを取り入れることもできます。
ぜひ、アロマを生活に取り入れてみましょう。
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